Co robić, gdy dzieci spadają poniżej prawidłowej wagi dla swojego wieku.
Zrozumiałe jest, że drażliwy temat wagi u dzieci i nastolatków często koncentruje się na kosztach zdrowotnych związanych z nadwagą i otyłością . Czasami jednak dziecko musi przybrać na wadze. I chociaż istnieje wiele sposobów, aby tak się stało, nie wszystkie z nich są zdrowe.
Co zrobić, jeśli Twoje dziecko…
Diety przeciwzapalne lub styl życia są często sugerowane osobom z niepłodnością, ale czy pomagają?
Niepłodność jest niezwykle powszechnym problemem. Dotyka nawet jedną na pięć osób w Stanach Zjednoczonych, które próbują zajść w ciążę, oraz 186 milionów ludzi na całym świecie . Dokładna ocena medyczna może w wielu przypadkach wykryć kluczowe problemy — czy to u kobiety, mężczyzny, czy obojga partnerów —…
Nowe badanie sugeruje, że codzienna multiwitamina może poprawić pamięć u osób starszych.
Miliony ludzi przyjmują multiwitaminę każdego dnia. Niektórzy uważają, że jest to rodzaj ubezpieczenia na wypadek, gdyby w ich diecie brakowało niezbędnych składników odżywczych. Inni uważają, że odeprze chorobę, zwiększając odporność, poprawiając zdrowie mózgu lub regulując metabolizm. Łatwo zauważyć, skąd pochodzą te pomysły: reklamy…
Jak bezpiecznie odkrywać uroki zimowej wędrówki?
W środku zimy nasza chęć do hibernacji może zacząć wydawać się krępująca zamiast przytulna. Czy jest lepsze antidotum na zamknięcie w pomieszczeniu niż orzeźwiająca wędrówka w rześkim powietrzu na świeżym powietrzu?
Zimowe tła są surowe, pogodne i często oszałamiające. Przy mniejszej liczbie ludzi na szlaku możesz dostrzec więcej stworzeń. I jest to doskonała okazja, aby…
Nowe badanie dostarcza zachęcających dowodów.
Czy chcesz jeść zdrowszą dietę, pomagając jednocześnie ratować planetę? Spróbuj zostać wegetarianinem. Unikniesz wspierania przemysłu hodowli zwierząt, który emituje ogromne ilości gazów cieplarnianych, a żywność, którą spożywasz, obniży twoje szanse na rozwój chorób serca i cukrzycy.
Diety roślinne są również związane z niższym ryzykiem niektórych nowotworów. Ale co konkretnie z rakiem…
Szybki quiz zdrowotny: jak zły jest stan zapalny dla twojego organizmu?
Wybaczono ci, jeśli uważasz, że stan zapalny jest bardzo zły. Źródła wiadomości na całym świecie powiedzą ci, że przyczynia się do głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Choroby serca, udar, demencja i rak zostały powiązane z przewlekłym stanem zapalnym. A to tylko krótka lista. Co…
Jesteśmy w środku kryzysu zdrowia psychicznego u dzieci - a rodzice muszą podjąć działania.
W ciągu ostatnich kilku lat pandemia nie tylko zabiła setki tysięcy; zamknęła nas również w środku, zerwała kontakty społeczne, zabrała rodziców z pracy, a dzieci ze szkoły. Konsekwencje były ogromne. Jedną z tych konsekwencji jest to, że widzimy alarmujące ilości lęku i…
Zapalna choroba jelit (IBD) jest rodzajem przewlekłego zapalenia przewodu żołądkowo-jelitowego. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego, charakteryzujące się ciągłym zapaleniem jelita grubego, oraz choroba Leśniowskiego-Crohna, która powoduje plamy stanu zapalnego i może wystąpić w dowolnym miejscu w przewodzie pokarmowym, są oba rodzaje IBD. Pacjenci z IBD mogą doświadczać różnych objawów żołądkowo-jelitowych, takich jak ból brzucha, biegunka, krew w…
Twój układ trawienny rozkłada pokarmy i płyny na ich składniki chemiczne - węglowodany, tłuszcze, białka i tym podobne - które organizm może wchłonąć jako składniki odżywcze i wykorzystać do energii lub do budowy lub naprawy komórek.
Podróż jedzenia przez układ trawienny rozpoczyna się w jamie ustnej. Przechodzi w dół przełyku i do żołądka, gdzie rozpoczyna się…
Pracowite dni utrudniają umieszczenie zdrowia serca na pierwszym planie. Po prostu czujesz, że nie masz czasu na nawyki, które utrzymują serce w najwyższej formie - takie jak regularne ćwiczenia, wystarczająca ilość snu i zdrowa dieta. Więc może wchodzisz po schodach, kiedy możesz, lub parkujesz dalej od sklepu, aby zrobić kilka dodatkowych kroków każdego dnia. Ale co…
Jest to przerażająca choroba, nie tylko dla rodziców, ale także dla lekarzy: ostre wiotkie zapalenie rdzenia kręgowego (AFM) powoduje nagłe osłabienie i utratę napięcia mięśniowego w rękach i nogach, a następnie może powodować jeszcze poważniejsze problemy. Nie tylko objawy są przerażające. Jest to również przerażające, ponieważ nie do końca wiemy, co go powoduje. Chociaż objawy…
Chociaż istnieje osiem różnych witamin z grupy B, niektórym należy przyjrzeć się dokładniej. Podobnie jak większość witamin z grupy B, B 6 jest niezbędny, co oznacza, że twoje ciało nie może go syntetyzować - musisz uzyskać ten niezbędny mikroelement z diety. Czy dostajesz wszystko, czego potrzebuje twoje ciało? Warto o to zapytać, szczególnie jeśli jesz mniej…