Zmień swoje myślenie, a zmieni się Twoje ciało.
Hipnoterapia: Twoje wsparcie w walce z otyłością
Większość diet kończy się fiaskiem, ponieważ skupiają się tylko na tym, co masz na talerzu. W Prohab idziemy głębiej. Rozumiemy, że walka z nadwagą i otyłością zaczyna się w głowie. Hipnoterapia to nie magia – to neurologiczny „reset” Twoich relacji z jedzeniem.
Odzyskaj oddech. Zamknij rozdział pod tytułem „papierosy”
Skuteczny koniec z nałogiem w Prohab
Większość osób nie potrafi rzucić palenia, bo próbuje to zrobić wyłącznie siłą woli. Tymczasem palenie to silnie utrwalony mechanizm w głębokich strukturach Twojej pamięci nawykowej. W Prohab nie walczymy z nałogiem – my go po prostu dezaktywujemy u źródła.
Dlaczego dieta to za mało?
Czy znasz to uczucie, gdy:
Wiesz, co powinieneś jeść, ale w chwilach stresu i tak sięgasz po słodycze?
Czujesz, że jedzenie kontroluje Ciebie, a nie Ty jedzenie?
Masz za sobą dziesiątki diet, które kończyły się efektem jojo?
Głodzisz się cały dzień, by wieczorem „nadrobić” z nawiązką?
To nie brak silnej woli. To reakcje odruchowe nad którymi nie masz kontroli.
Dlaczego silna wola i plastry to za mało?
Czy znasz to uczucie, gdy:
Obiecujesz sobie, że to ostatnia paczka, a rano i tak biegniesz do sklepu?
Panikujesz, gdy widzisz, że w pudełku zostały tylko dwa papierosy?
Próbowałeś plastrów, gum i silnej woli, ale każda sytuacja stresowa kończy się powrotem do nałogu?
Wstydzisz się zapachu tytoniu na swoich ubraniach, ale chęć zapalenia jest silniejsza?
To nie brak silnej woli. To wyuczone mechanizmy sterujące, nad którymi straciłeś kontrolę.
Jak hipnoterapia pomaga w redukcji wagi?
Na czym polega hipnoza w rzucaniu palenia?
Podczas sesji w Prohab pracujemy nad automatycznymi mechanizmami Twojego organizmu, abyś mógł odzyskać naturalną kontrolę nad sygnałami głodu i sytości. Co zyskujesz?
Koniec z podjadaniem emocjonalnym: Nauczysz się radzić sobie ze stresem i smutkiem bez użycia lodówki.
Naturalna zmiana preferencji: Twoje ciało zacznie „wybierać” to, co mu służy, bez poczucia ogromnego poświęcenia.
Wzmocnienie motywacji: Budujemy silny, wewnętrzny obraz Twojej nowej, zdrowej wersji, który pcha Cię do działania.
Budowanie nowych nawyków: Zastępujemy stare, szkodliwe rytuały zdrowymi odruchami, które zostaną z Tobą na lata.
W Prohab rozumiemy, że palenie to nie tylko nawyk, ale silny program emocjonalny zapisany w Twojej podświadomości. Dzięki hipnoterapii zmieniamy ten program u podstaw, zamiast polegać wyłącznie na słabej silnej woli.
Koniec z przymusem: Wyłączamy „automatyczny pilot”, który każe Ci sięgać po papierosa w sytuacjach stresowych lub przy kawie.
Neutralność zapachowa: Twoja podświadomość zacznie kojarzyć dym z czymś obojętnym lub odpychającym, przywracając naturalną niechęć do toksyn.
Spokój bez nikotyny: Nauczysz swój układ nerwowy, jak relaksować się głęboko i naturalnie, bez potrzeby sztucznego „uspokajacza”.
Odzyskanie oddechu i kondycji: Wspieramy proces regeneracji organizmu połączony z fizjoterapią oddechową, abyś szybciej poczuł różnicę w wydolności swojego ciał
Profesjonalne wsparcie, trwałe efekty
W Prohab nie wierzymy w diety cud. Wierzymy w synergię – połączenie fizjoterapii, treningu i zmiany głębokich wzorców myślowych. Hipnoterapia to brakujący element układanki, który sprawia, że proces odchudzania przestaje być drogą przez mękę, a staje się trwałą zmianą stylu życia.
To nie magia, to trening umysłu. Podczas sesji masz pełną kontrolę i świadomość. My jedynie pomagamy Ci dotrzeć do tych mechanizmów w Twojej głowie, które do tej pory blokowały Twój sukces.
Z czym możesz do mnie przyjść?
Psychosomatyka i Ból
Wsparcie przy bólach o podłożu emocjonalnym, z którymi nie radzi sobie klasyczna fizjoterapia.
Budowanie Pewności Siebie:
Przełamanie tremy przed wystąpieniami publicznymi lub blokad w sporcie.
Dlaczego to działa?
Neuroplastyczność: W stanie hipnozy Twój mózg jest bardziej podatny na tworzenie nowych ścieżek neuronowych.
Szybkość efektów: Często 1-2 sesji hipnoterapii daje efekty porównywalne do kilkunastu miesięcy tradycyjnej terapii rozmową.
Pełna Kontrola: Przez cały czas słyszysz mój głos, możesz przerwać sesję w dowolnym momencie i pamiętasz jej przebieg
W Prohab wiemy, że ciało i umysł to jeden system. Często blokada w powrocie do zdrowia nie leży w mięśniach, ale w utrwalonych schematach reagowania, które zapisane są w Twoim układzie nerwowym. Hipnoterapia OMNI to brakujące ogniwo, które pozwala zoptymalizować proces leczenia poprzez korektę automatycznych reakcji organizmu.
Czym jest metoda OMNI?
Procesowa i strukturalna: To nie jest „magia”, to konkretny protokół terapeutyczny nastawiony na wynik.
Certyfikat ISO 9001: Jedyna metoda hipnoterapii na świecie z tak rygorystycznym certyfikatem jakości.
Szybkość działania: Skupiamy się na dotarciu do źródła problemu (przyczyny), zamiast tylko łagodzić objawy.
Bezpieczeństwo: Cały proces odbywa się w stanie głębokiego relaksu, przy pełnej kontroli pacjenta.
Opis procesu – Jak to wygląda?
Konsultacja: Rozmawiamy o Twoich celach i obawach. Musisz czuć się u nas bezpiecznie.
Indukcja: Wprowadzenie w stan głębokiego odprężenia (podobnego do stanu tuż przed zaśnięciem).
Praca terapeutyczna: Wspólnie pracujemy nad nowymi wzorcami myślenia.
Powrót: Łagodne wyjście ze stanu relaksu z poczuciem lekkości i nową energią.
Moje Kwalifikacje i Standardy Pracy
Wojciech Duras. Fizjoterapeuta, Trener, Certyfikowany Hipnoterapeuta OMNI.
Wybierając terapię w moim gabinecie, oddajesz swoje zdrowie i dobrostan w ręce profesjonalisty kształconego według najwyższych światowych standardów. Moja ścieżka edukacyjna opiera się na trzech filarach, które są uznawane za „Złoty Standard” w nowoczesnej hipnoterapii klinicznej.
1. National Guild of Hypnotists (NGH)
Certyfikowany Hipnoterapeuta Jako członek najstarszej i największej organizacji hipnoterapeutycznej na świecie, pracuję zgodnie z rygorystycznym Kodeksem Etycznym. Certyfikacja NGH to gwarancja, że proces terapeutyczny jest prowadzony w sposób bezpieczny, profesjonalny i oparty na solidnych fundamentach teoretycznych.
2. Omni Hypnosis Training Center
Zaawansowana Hipnoza Procesowa Ukończenie szkoleń w Omni – jedynym centrum szkoleniowym na świecie z certyfikatem jakości ISO 9001 – oznacza, że w mojej pracy stosuję techniki o udowodnionej skuteczności. Specjalizuję się w metodach takich jak:
Regress-to-Cause: Docieranie do pierwotnej przyczyny problemu, zamiast tylko łagodzenia objawów.
Szybkie i błyskawiczne indukcje: Pozwalające na maksymalne wykorzystanie czasu sesji na właściwą pracę terapeutyczną.
.
3. International Board of Hypnosis (IBH)
Board Certified Hypnotherapist Tytuł „Board Certified” to najwyższy stopień wtajemniczenia zawodowego. Świadczy on o zaawansowanej wiedzy klinicznej i nieustannym doskonaleniu warsztatu pracy. Wybierając terapeutę z tym certyfikatem, masz pewność, że korzystasz z metod dopasowanych do najnowszych odkryć w dziedzinie pracy z podświadomością.
Najczęstsze pytania.
Czy stracę kontrolę? Absolutnie nie. Hipnoza to stan wysokiej koncentracji, w którym masz pełną kontrolę nad tym, co się dzieje.
Ile sesji potrzebuję? Metoda OMNI jest niezwykle skuteczna – często kluczowy przełom następuje już podczas pierwszej sesji. 1 do 3 sesji trwale pomagają zrozumieć i rozwiązać Twój problem.
Czy to jest naukowe? Tak. Pracujemy nad zmianą reakcji w układzie limbicznym i korze przedczołowej, co ma bezpośrednie przełożenie na fizjologię ciała
Koszt hipnoterapii: Jednorazowa opłata 3000 zł
Całkowity koszt terapii wynosi 3 000 zł, za całkowite i permanentne usunięcie Twojego problemu.