Ciśnienie krwi jest jedną z najważniejszych rzeczy, na które trzeba zwracać uwagę. Pewne ciśnienie jest niezbędne do krążenia. Bez niego krew nie mogłaby przepłynąć z serca do mózgu, palców u stóp i z powrotem. Serce stanowi siłę napędową - każdy skurcz lewej komory, głównej komory pompującej serca, powoduje falę ciśnienia, która przechodzi przez wszystkie tętnice…
prohab
Dzisiaj jeszcze raz porozmawiamy na temat bólu i jego źródeł! Pamiętajcie, że tabletki przeciwbólowe, to nie jest trwałe rozwiązanie problemu. Zamiast próbować "stłumić" ból, należy rozpoznać jego przyczynę i dopiero wtedy podjąć odpowiednie i skuteczne działania. W Prohab nasi fizjoterapeuci pomogą Ci pozbyć się bólu.
Pierwszy krok, to przeprowadzenie pełnej diagnozy i dobranie…
Nie lubisz biegać, jeździć na rowerze, czy pływać? Mamy dla Ciebie inną propozycję... ;)
Jeśli chcesz zmienić coś w swoim podejściu do żywienia, to... dowiedz się oglądając ten film! :)
Coś, czego nie dostrzegasz, może rzutować na pracę całego organizmu. Odczuwasz bóle karku lub szyi? Przyczyną może być... dowiedz się oglądając ten film!
Nasz organizm to niesamowicie skomplikowana "maszyna". Jeżeli robimy przynajmniej raz w roku przegląd np. samochodu, to dlaczego co najmniej z taką samą regularnością nie badamy swojego organizmu?
Dowiedz się dlaczego zadbanie o odpowiedni poziom witaminy D jest tak ważne!
Hormon stresu , kortyzol, jest wrogiem zdrowia publicznego numer jeden. Naukowcy od lat wiedzą, że podwyższony poziom kortyzolu przeszkadza w uczeniu się , pamięci , zmniejsza funkcję immunologiczną, gęstość kości, zwiększa przyrost masy ciała, ciśnienie krwi, cholesterol, choroby serca, lista jest długa. Zmienia komfort naszego życia na gorszę. Przewlekły stres i podwyższony poziom kortyzolu również…
Witamina C jest niezbędnym elementem diety bez którego organizm nie jest w stanie poprawnie funkcjonować. Kluczowym dla zachowania zdrowia jest uwzględnianie jej dziennego zapotrzebowania w naszej diecie.
Oto jej podstawowe cechy i funkcje w organizmie człowieka:
- jest przeciwutleniaczem- spowalnia proces starzenia komórek, eliminuje wolne rodniki,
- ułatwianie wchłanianie żelaza,
- wzmacnia odporność na infekcje i łagodzi ich…
Odchudzanie
PROHAB Kalisz
Pomożemy Ci osiągnąć idealną sylwetkę!
Znasz historię Katarzyny, która zgubiła 30 kilogramów w miesiąc stosując tę „jedną prostą metodę”? Nie wierz w takie bajki. Skuteczne odchudzanie to kompleksowy proces, który będzie wymagał od Ciebie sporo samozaparcia, przejścia na zdrową dietę i ćwiczeń. Może być Ci trudno osiągnąć to samodzielnie. Spokojnie, jesteśmy obok i…
Czym zajmuję się fizjoterapeuta?
Fizjoterapeuta to nazwa, którą słyszymy coraz częściej w naszym otoczeniu.
Nazwa ta kojarzona jest często z masażem lub bólem i torturami, które ta osoba nam zadaje. Zapewniam jednak, że nie jest to celem tego zawodu.
Fizjoterapia to wspaniały zawód, który został stworzony w jednym celu: pomocy w odzyskaniu sprawności i lepszego samopoczucia.…
Miód to zdrowie!
Jest jednym z najcenniejszych produktów spożywczych, znanym ludziom od czasów prehistorycznych. Miód jest produktem żmudnej pracy pszczół, które przetwarzają nektar kwiatowy lub wydzieliny drzew na drodze skomplikowanych przemian chemicznych, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny dla ludzkiego organizmu. Od strony żywienia miód stanowi mieszaninę cukrów prostych: glukozy i fruktozy, dlatego jest doskonałym źródłem…