Łokieć to niedoceniany staw, który sprawia, że wiele codziennych zadań jest w Twoim zasięgu.
Oto dlaczego powinniśmy chwalić łokcie i robić wszystko, co w naszej mocy, aby je chronić.
Co by było, gdybyśmy nie mieli łokci?
Spójrzmy prawdzie w oczy: ludzkie doświadczenia byłyby zupełnie inne bez łokci.
Wyobraź sobie swoje ramię bez stawu, które…
stock.adobe.com
Do aktywności fizycznej przypisujemy dzieci i młodzież. A co z powiedzeniem, że życie zaczyna się po 40-stce. Sport po 40-stce- wybór, czy konieczność. Aktywność fizyczna to wybór, gdyż żaden lek nie zastąpi ruchu. Z wiekiem rośnie zapotrzebowanie na zdrowy styl życia (dbanie o siebie), dlatego niezależnie ile masz lat, możesz zmienić swoje życie.
Choroby 40+…
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie dotykające różne grupy od sportowców po pracowników. Na wystąpienie zespołu cieśni nadgarstka są szczególnie narażone osoby często używające myszki komputerowej, wykonujące pracę przy komputerze, ale również z chorobą zwyrodnieniową stawów i kobiety w ciąży. To choroba neurologiczna, której przyczyną jest ucisk nerwu pośrodkowego, biegnącego między kośćmi nadgarstka, poprzecznym więzadłem i…
Dzisiaj jeszcze raz porozmawiamy na temat bólu i jego źródeł! Pamiętajcie, że tabletki przeciwbólowe, to nie jest trwałe rozwiązanie problemu. Zamiast próbować "stłumić" ból, należy rozpoznać jego przyczynę i dopiero wtedy podjąć odpowiednie i skuteczne działania. W Prohab nasi fizjoterapeuci pomogą Ci pozbyć się bólu.
Pierwszy krok, to przeprowadzenie pełnej diagnozy i dobranie…
Coś, czego nie dostrzegasz, może rzutować na pracę całego organizmu. Odczuwasz bóle karku lub szyi? Przyczyną może być... dowiedz się oglądając ten film!