Brzuch burczy, cieknie z nosa, a ziewanie jest zaraźliwe: zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego?
Hałaśliwe żołądki, cieknące nosy i głębokie ziewanie to codzienne tajemnice ludzkiego ciała — wiele z nich nie do końca rozwiązanych.
Są pewne rzeczy, które nasze ciała robią tak często i tak automatycznie, że ledwo je zauważamy. Dobrymi przykładami są ziewanie, burczenie w brzuchu i katar. Każdy z nich jest uniwersalną częścią naszego codziennego ludzkiego doświadczenia.
Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego? Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które wiemy i kilka, które podejrzewamy.
Dlaczego ziewasz?
Być może ziewanie kojarzy ci się tylko ze zmęczeniem lub znudzeniem . Chociaż nie wiemy dokładnie, dlaczego ludzie ziewają, nie brakuje teorii. Ziewanie może
- rozciągnąć nasze płuca i pobliskie tkanki, zapobiegając zapadnięciu się maleńkich dróg oddechowych w płucach
- rozprowadza substancję chemiczną zwaną środkiem powierzchniowo czynnym , lepki płyn, który pokrywa maleńkie pęcherzyki powietrza w płucach i pomaga utrzymać je otwarte
- pomagają przygotować nasze ciała do przejścia między stanem czuwania a odpoczynkiem : na przykład ziewanie często pojawia się po okresie relaksu i po przebudzeniu ze snu. I może służyć jako wewnętrzny sygnał, że czas spać lub zrobić sobie przerwę od zajęć (takich jak prowadzenie samochodu).
- odgrywają rolę w utrzymaniu prawidłowej temperatury mózgu : nasz mózg działa najlepiej w wąskim zakresie temperatur. Niektórzy eksperci uważają, że ziewanie może pomóc ochłodzić mózg poprzez złożony wpływ na pobliskie krążenie i zatoki.
Nie jest również jasne, dlaczego ziewanie jest zaraźliwe. W królestwie zwierząt często obserwuje się zaraźliwe ziewanie wśród członków grupy, być może jako sygnał do zbiorowego zachowania (takiego jak przejście od aktywności do odpoczynku).
Dlaczego burczy ci w brzuchu?
To burczenie w żołądku jest znane medycznie jako borborygmi — zwykle zakładamy, że odzwierciedla głód. I prawdą jest, że uczucie głodu może dać o sobie znać w oczekiwaniu na posiłek.
Ale twój żołądek może również warczeć po posiłku, kiedy żołądek i jelita napędzają płyny i pokarm przez przewód pokarmowy. Stres może również wywoływać burczenie w żołądku .
Co powoduje cały ten hałas — i czy to kiedykolwiek stanowi problem? Może to być spowodowane przemieszczaniem się gazów w odpowiedzi na skurcze mięśni ścian jelit. Czasami odgłosy z brzucha mogą być oznaką infekcji jelitowej lub innych problemów. Jeśli masz inne objawy, takie jak ból lub gorączka, skonsultuj się z lekarzem. Ale zdecydowana większość dźwięków jest nieszkodliwa i jest oznaką, że twoje jelita działają normalnie.
Dlaczego cieknie z nosa?
Czasami może się wydawać, że z nosa cieknie bez powodu. Ale jest kilka dobrze znanych wyzwalaczy, takich jak:
- Infekcja. Kiedy jesteś przeziębiony, błony śluzowe produkują więcej śluzu jako część twojego systemu obronnego: więcej wypływającego śluzu oznacza mniej przedostawania się zarazków.
- Alergie. Pyłek, ambrozja lub inne wyzwalacze stymulują komórki odpornościowe, które wytwarzają histaminę. Histamina otwiera naczynia krwionośne tuż pod błonami śluzowymi, co prowadzi do zwiększonej produkcji i uwalniania płynu i śluzu. Podobnie jak w przypadku infekcji, ta reakcja może być pomocna w rozcieńczeniu szkodliwego czynnika wyzwalającego i pozbyciu się go z obszaru.
- Zimne, suche powietrze. Wewnętrzna powierzchnia nosa pokryta jest błonami śluzowymi, które dobrze ogrzewają i nawilżają powietrze, zanim dotrze ono do płuc. Kiedy wdychasz suche, zimne powietrze przez nos, błony te nawilżają powietrze, wydzielając wodę i śluz.
- Pikantne jedzenie. Przyprawy takie jak kapsaicyna działają drażniąco na zatoki i błony śluzowe, które w odpowiedzi uwalniają płyn.
Najważniejsze
Niektóre z najczęstszych codziennych ludzkich doświadczeń są również najmniej zrozumiałe. Oczywiście istnieje wiele innych przykładów: Dlaczego łaskoczemy? W jakim celu służy czkawka?
Może się to wydawać aktem wiary, ale prawdopodobnie istnieją bardzo dobre powody, dla których nasze ciała działają — nawet jeśli nie wiemy, jakie one są.
Pamiętaj, aby Twoje ciało działało dobrze, było sprawne musisz regularnie ćwiczyć. Przyjdź do Prohab Kalisz i umów się na trening personalny.