Dermomasaż a cellulit .

Idealne dopełnienie treningu, świetna forma relaksu ! Dermomasaż to połączenie masażu mechanicznego z podciśnieniem z jednoczesnym odciągnięciem fałdy skóry — zassaniem i rolowaniem specjalnie dostosowaną głowicą. WSKAZANIA DO WYKONANIA ZABIEGU DERMOMASAŻEREM • zmniejszenie widoczności cellulitu • ujędrnianie skóry • modelowanie sylwetki • pobudzenie fibroblastów do zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny • pobudzanie krążenia • łagodzenie […]

Chroniczny stres wpływa na nasze zdrowie. Zadbaj o relaks.

Stres jest naturalną częścią życia. Krótkotrwały stres może zmotywować Cię do cięższej pracy by dostać awans w pracy lub przebiec ostatni kilometr maratonu. Jeżeli jednak nie radzisz sobie ze stresem na co dzień i ma on charakter przewlekły, może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia, zakłócić relacje z bliskimi czy obniżyć efektywność wykonywanej pracy. Każdy z […]

Sauna – zdrowie dla ciała i umysłu.

Kąpiel w saunie to wiele korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Ciepło wpływa na lepsze ukrwienie tkanek, a co za tym idzie dotlenienie skóry. Mięśnie odpoczywają, napięcie zanika – w efekcie czujemy się zrelaksowani, a umysł oczyszcza się. Kilka minut dziennie wystarczy, aby wyglądać i czuć się lepiej. Sauna łagodzi stres. Główną zaletą korzystania […]